Liečebná masáž
Liečebné masáže sú účinnou metódou podpory zdravia tela a mysle. Sústredené pohyby, hladenia a tlak pomáhajú uvoľňovať napätie, znižujú svalové bolesti a podporujú krvný obeh. Liečebné masáže sa môžu použiť na liečbu telesných ťažkostí, ako je napríklad bolesť chrbta, stuhnutosť krku a športové zranenia, ako aj na liečbu chorôb, ako sú migréna, hernia disku, kostné výrastky. Masáž vykonávaná skúseným odborníkom môže zlepšiť zdravie a vitalitu.
Športová masáž
Pre optimálny športový výkon si doprajte masáž svalov! S pomocou špeciálne vyškoleného športového maséra sa môžete pripraviť na športové aktivity najvyššej úrovne. Športová masáž nie len pomáha regenerácii svalov, ale znižuje aj riziko zranenia a zvyšuje svalovú silu. Zažite výhody, ktoré poskytuje športová masáž, a posuňte sa na ďalšiu úroveň!
Trigger masáž
Trigger masáž slúži najmä na zmierňovanie bolesti a problémov svalov. Trigger body sú malé bolestivé uzliny vo svaloch, ktoré sa môžu vytvoriť z rôznych dôvodov, ako napríklad stres, zlá telesná poloha alebo nadmerné fyzické namáhanie. Tieto uzliny môžu spôsobovať bolesť a nepohodlie a môžu vyžarovať bolesť aj do iných oblastí. Trigger masáž je účinná metóda na zmierňovanie trigger bodov a uľavenie od bolesti. Počas masáže terapeut aplikuje cielený tlak na trigger body, aby uvoľnil napätie a rozpojil svalové uzliny. Toto pomáha zmierniť bolesť, zlepšuje pohyb svalov a zvyšuje ich pružnosť. Trigger masáž sa môže použiť na riešenie rôznych problémov. Môže byť účinná pri liečbe bolesti krku a ramien, bolesti chrbta, bolesti hlavy, kĺbového napätia a svalového napätia a tiež môže pomôcť zmierňovať periodickú alebo chronickú bolesť. Trigger masáž môže byť veľmi prospešná pre tých, ktorí hľadajú prírodné a účinné riešenie pre liečbu bolesti a problémov so svalmi. Je však dôležité si uvedomiť, že každý jednotlivec má jedinečné potreby a reakcie. Objavte výhody trigger masáže a nájdite nové možnosti pre uľavenie bolesti a zlepšenie pohyblivosti. Teším sa na Vás v mojom salóne, aby ste mohli zažiť výsledky trigger masáže a užívať si život bez bolesti!
Priaznivé účinky pravidelnej masáže
Pravidelná masáž nie je užitočná len v prípade chorôb alebo problémov, ale môže byť výhodná aj pre zmierňovanie každodenných bolestí a udržiavanie zdravia. Masáž je terapeutický postup, ktorý prispieva k udržiavaniu celkového dobrého zdravotného stavu a rovnováhy medzi telom a dušou. Konkrétne bolesti, ktoré masáž môže zmierniť sú napätie svalov, bolesti krku a chrbta, bolesti hlavy a stuhnutosť kĺbov. Prínosy pravidelnej masáže zahŕňajú zníženie stresu a podporu relaxácie. Endorfíny, ktoré sa uvoľňujú počas masáže, pomáhajú uvoľniť svaly, znížiť hladinu stresu a zlepšiť náladu. Okrem toho masáž stimuluje obehový systém, čo zvyšuje dodávku kyslíka a živín do tkanív a podporuje metabolizmus. To môže prispieť k obnove svalov, posilneniu imunitného systému a udržaniu zdravých tkanív. Pravidelná masáž môže byť prospešná nielen z fyzického, ale aj z duševného hľadiska. Masáž ponúka možnosť oddychu a relaxácie. Môže zmierniť úzkosť, pomôcť zlepšiť spánok a zvýšiť duševnú sviežosť. Celkovo vzaté, pravidelná masáž môže byť dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu a bezbolestného, vyváženého každodenného života. Nie je to len o liečbe existujúcich problémov, ale aj o ich prevencii a udržiavaní zdravia.
Indikácie a kontraindikácie
Indikácie masáže:
· Svalové napätie a kŕče· Liečba stresu a úzkosti
· Pohybové ťažkosti, ako napríklad bolesť chrbta, bolesť krku alebo kĺbová stuhnutosť
· Chronická bolesť, ako napríklad fibromyalgia alebo zápal kĺbov
· Zlepšenie športového výkonu a podpora regenerácie
· Cirkulačné problémy, ako napríklad kŕčové žily alebo opuchy nôh
Kontraindikácie masáže:
· Horúčkový stav alebo akútna infekcia
· Ťažké kožné ochorenia alebo rany na masírovanom mieste
· Nedávne zranenia, zlomeniny alebo modriny
· Krvácanie alebo problémy s krvným zrážaním
· Skoré štádium tehotenstva alebo vysoký krvný tlak
· Rakovina alebo iné vážne ochorenie
Objednajte sa na liečbu
...skúsený terapeut, moderné techniky, účinné liečby